身體這處發癢暗示疾病找上門

2016/02/08 來源:光明網

我們經常會遇到身體發癢的情況,但是很多人只是撓撓就不在關係了。其實身體發癢我們要當心,身體這處發癢暗示疾病找上門!那麼如果我們身上不明原因癢怎麼辦?預防身體癢的絕招大家知道多少?下面就讓小編帶大家來學習一下身體幾處的止癢方法吧。

身上痒痒預示幾種疾病

據記者調查,有超過七成人在生活中出現過不明原因的皮膚癢,其中老年人皮膚癢更高達九成;有六成人表示「癢的不厲害就不會去管」。

有三成人會「自己想辦法止癢」(如使用藥物),僅一成人會在「皮膚癢後到醫院找出原因」;年輕白領因生活習慣、工作壓力等,皮膚問題的出現明顯呈上升趨勢。

兒童因為大多無法正確表達,皮膚癢後很難找到原因。

28歲的莫女士最近就老覺得身上莫名其妙的癢,皮膚發乾,大腿、小腿等部位甚至出現乾裂、疼痛的症狀,常會被撓出抓痕。莫女士說,這種不明原因的「痒痒病」時而發作,時而消失,讓她很是苦惱。

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劉大媽更是深有感觸,「好多老年人都有身上癢的毛病,就像洗澡沒洗乾淨似的,到了冬天尤其難受。」劉大媽說,大多數人都會忍著,也會一起交流止癢偏方。

專家表示,入冬以來,因皮膚瘙癢而來院就診的患者絡繹不絕。「一些患者忍不住癢而不斷搔抓,皮膚上已經出現抓痕、血痂、色素沉著等繼發損害。還有部分患者由於在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類藥物,造成了皮膚萎縮、毛細血管擴張和繼發性感染等損壞。」

世界衛生組織的一項調查顯示,在黃種人中,皮膚處於健康狀態的不到10%,處於病態的超過20%,處於亞健康狀態者高達70%。瘙癢感是80%的皮膚病患者在陳述自我感覺時,最先描述的感受。

「來醫院尋求醫生幫助的畢竟是一少部分,很多人還是選擇忍,或者根本沒把癢當回事。」專家說。

美國相關專家說:「在專門研究了幾十年關於『癢』的課題後,我們發現讓人們感覺到癢的原因至少有五十多種,最主要的可以歸納為以下幾個方面」。

單純皮膚問題。「因為皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況。」格倫·吉斯勒說。一種是沒有原發性的皮膚損傷,多半是由於皮膚缺少水分而引起的。

就像現在處在乾燥的冬季,很多人會覺得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就「病」了,皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。

 

中老年人皮膚退化。 中老年人因為皮膚萎縮變薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌減少,使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。

在寒冷的季節,乾燥的氣候又使皮膚粗糙,甚至表皮脫落,使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。老年人身體癢多是這個原因。

過敏

劉教授說:「臨床上來變態反應科就診的病人,1/3有皮膚癢的症狀。」對飲食、花粉、塵蟎等過敏,接觸某些化學製劑,都有可能引起過敏,從而使皮膚感覺到癢。

這類癢,一般在停止接觸過敏原後就會好轉。

婦科炎症

女性如果發現外陰部瘙癢,要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。調查顯示,73%的女性在經期會覺得局部皮膚瘙癢,可能與衛生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。

情緒緊張

抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

肝膽疾病

胡醫生說:「許多系統性疾病也會引起皮膚瘙癢。」有研究顯示,大約有40%—60%的肝膽疾病患者,在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢。

糖尿病

糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%—35%,約有10%的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢,而且比較頑固,外陰或肛門部症狀最嚴重。

 

甲狀腺功能異常

不管是甲狀腺功能亢進或減退,都可能出現皮膚癢的情況,但甲亢所致的瘙癢多發展緩慢,皮膚多乾燥,在冬季會加重。

惡性腫瘤

某些腫瘤發生時會伴有皮膚癢,如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和攝護腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固,如果你的身體出現長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。

身上不明原因癢怎麼辦

不必每天洗澡

在秋冬季節可以不必每天洗澡,特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可,不宜過高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液,甚至不使用沐浴液。

先擦潤膚液再擦乾身體

在浴後皮膚沒有乾透的情況下擦潤膚液,能夠使水分和營養更充分地被吸收。

增加房間濕度

在身體允許的情況下將暖氣調低幾度,用加濕器或放一盆水來為房間補水,能減少因溫度過高、空氣乾燥引發的皮膚瘙癢。

 

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選擇純棉的貼身衣物

柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散,增加透氣性,與皮膚接觸後不會引起過敏。

身體幾處的止癢方法

眼睛

癢之成因

眼睛裡最愛「癢」的部位叫作「結膜」,雖然看上去非常「不起眼」,但如果不小心惹到它也許就要大大發個脾氣,讓你揉啊揉。

引起眼結膜發「癢」的原因非常之多,比如戴隱形眼鏡,強烈的光線刺激,接觸到空氣中的煙霧,灰塵、花粉、羽毛,時常游泳的你接觸到的含氯消毒水,經常熬夜,睡眠不足,嗜煙嗜酒。

止癢路標

眼睛痒痒了不要「揉」,需要多「眨」!也可以這樣做:坐下全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌使之生熱,趁熱以空掌雙雙捂在眼睛上,如此3-5次。這個方法能促進眼部血液循環,增進新陳代謝。

鼻子癢之成因

鼻子裡痒痒的感覺有人形容是「像在受刑」,誰讓鼻子是人身體上的「門戶」來著?最常見是鼻腔黏膜受到了異物的刺激。比如空氣溫度、濕度的驟然變化,微塵的刺激,都可能引起「過敏性鼻炎」,會讓你的鼻子「癢」個不停。

止「癢」路標

清除鼻腔內毒素的「清水法」

第一步,準備一杯純凈的溫水,放一小撮食鹽,完全融化之後即可使用。

第二步,把鹽水倒在右手心裡,用小拇指壓著左邊鼻孔,右邊鼻孔慢慢地將鹽水吸進去。注意一定要緩慢而輕柔地進行,以免發生嗆水。

第三步,讓鹽水保持在鼻腔中,讓鼻腔適應,然後讓鹽水慢慢流出來,反覆沖洗幾次之後,就可以慢慢抬頭,或讓鹽水從口腔里流出來,吐掉。

第四步,左右兩側進行交換,每側沖洗五次左右即可。

每到經期之前都會發現自己臉上「風起雲湧」嗎?不但冒出幾顆豆豆,還癢得要死--這是很多女性最尋常的煩惱之一。

你的激素變化要為之負一定責任,不過保持它們分泌的平衡穩定卻是你需要多做的「功課」!

另外,注意有可能刺激面部的行為,比如貼面的髮型,不適當的潔面和潤膚產品,飲食或者藥物中的過敏成分,還有就是陽光的輻射。

止癢路標

這癢雖然是「面子」上的,調理卻一定得先從「裡子」做起!空氣加濕器也許就讓你感覺效果不錯,不過最好還是要注意喝足量的飲水。

適當多吃一些含油脂的乾果,如花生、瓜子、核桃、杏仁、榛子等來取代你食譜中過多的動物性食物,也是非常有幫助的。

頭皮癢之成因

事情煩到令人「撓頭」,相信是很多人都有過的經歷喲。頭皮發癢,是焦慮和緊張的情緒帶來的身體反應!其次,過多暴露於日光、強風或者其他不良刺激,是另一個常見原因。

頭皮痒痒也可能是由真菌引起的一種刺激反應;許多人出現頭皮脫屑發癢還與體內缺乏B族維生素等營養失調有關。

止癢路標

調節飲食結構,改善營養狀況,口服適量的維生素B、維生素E等。

採用正確的洗頭方法也很重要 --用蓖麻油或橄欖油按揉頭皮是保持頭皮健康的經驗良方。

手足癢之成因

秋冬季節的寒冷和乾燥,也會首先在你身體的「末端」反映出來,於是手足皮膚會變得粗糙、乾裂。真菌感染引起的手足「癬」疾,是發癢最常見的又一個病因。

止癢路標

減少接觸清潔用品,多使用護手產品。必要時請皮膚科開藥膏使用。

 

預防身體癢的幾個絕招

1、穿寬鬆棉質、絲質的衣服

避免化纖衣物與皮膚的摩擦,避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內衣建議清洗後再穿,防止製衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。

 

2、養成良好的習慣

保證睡眠,放鬆心情,適度運動。

 

3、加強皮膚撫觸

撫觸嬰兒會讓寶寶情緒穩定,健康發育。皮膚也是一樣,需要我們的關愛才會健康。

乾燥、瘙癢、刺痛等現象,都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時奏效,卻會給皮膚帶來更大的傷害,由此惡性循環,皮膚瘙癢會越來越嚴重。

撫觸的辦法為:每晚睡前全身塗滿潤膚乳液,或者精油,用溫熱的手掌及指腹輕輕按摩全身皮膚,對於瘙癢嚴重的部位則適當增加力度。

 

4、積極治療

積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。

原文網址:https://read01.com/oLeDL6.html

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